تو ماه آخر بارداری کاری میشه کرد برای زیاد شدن شیر؟

منکه هر کاری تو بارداری و بغد زایمان کردم زیاد نشد

ربطی نداره بایدبدن خودت شیرسازباشه .اصلانگرانی نداره شیرداشته باشی میخوره نداشته باشی علی برکت الله شیرخشک زیادتوبازار .گشنه نزار طفلی رو تا شیرت بیادا چون یه ۲۴ ساعت طول میکشه 

اولش كه قطره اي مياد... استرس نگير چون خودش شيرتو كم ميكنه. بچه هرچي بيشتر مك بزنه شير بيشتر ميشه. وقتي دنيا اومد چيزايي ك شير زياد ميكنه رو خيلي بخور مثل كاهو، شويد بريز تو غذا... قطره شير افزا و آب هويج و خرما و مايعات. تو حموم هم با اب گرم ماساژ بده اون گره هايي كه توي سينه است باز بشه