2777
2789
عنوان

دلتنگي💔💔💔💔

102 بازدید | 13 پست

بابایی جونم خیلی دلتنگتم ، امروز روز پدر بود با هزارتا کلنجاری که با خودم رفتم تصمیم گرفتم بهت پیام بدم و تبریک بگم ولی تو جواب همه دلتنگیامو همه غصه هامو همه شب بیداری هامو همه دلتنگی خایی که این چند وقته کسیدم رو با یه استیکر دادی، بابا دلم میخواد صداتو بشنوم دیگه دارم از بی توجهیات دیوونه میشه چجوری بگم که دام به اندازه یه دنیا دلتنگته بابایی كي دخترتو ميبخشي🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792