2777
2789
عنوان

دوستم

87 بازدید | 10 پست

سلام بچه ها 

من یک دوست مجازی اهوازی دارم که پنج سالی هست دوستیم در حد گاهی پیام و مثلا تبریک موفقیت و تولد و ... بعد این دوست من دو روز اومد کرج برای کاری ، من شرایطش رو نداشتم که دعوتش کنم بیاد تهران خونم یا برم کرج ببینمش... الان خیلی ناراحتم ... بنظرتون زشت شد؟ 😔 

واقعا شرایط نداشتم ..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگ شرایط نبود ن  اما خو بعد اون همع سال شرایط جور شد برا دیدن بنظرم یکم

آره خیلی خودمم دلم میخواست ببینمش😣

اما ماشینم خراب بود بایر با همسرم میرفتم اونم کار داشت و... از طرفی هم خودمم درگیر امتحانات ...

آره خیلی خودمم دلم میخواست ببینمش😣 اما ماشینم خراب بود بایر با همسرم میرفتم اونم کار داشت و... از ...

فدای سرت ی دفعه دیگ

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز