سردرگمی

gandom15173

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/30

تعداد پست: 2533

من تازه نی نی سایت اومدم نمیدونم چطور کارکنم😶

نامه ای ب خودم:الان دیگه فقط تو رو دارم مراقبم باش😞😞

1399/12/01

21:16

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

rrrrozzzz

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 52433

همین دیگه تاپیک زدن بلدی دیگه نمیخواد کاری کنی

سوالی داشتی بپرس

اون بالا رو پروفایل عکست بزنی بعد نی نی سایت من بزن نگاه کن

تو دنیا فقط یکی هست که واسه من نفس میکشه اونم دماغمه😐تموم شد و رفت

1399/12/01

21:19

1 نفر لایک کرده اند ...

gandom15173

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/30

تعداد پست: 2533

مرسی عزیزم

نامه ای ب خودم:الان دیگه فقط تو رو دارم مراقبم باش😞😞

1399/12/01

21:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی