2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انگشتر دستت رو هم با نظر دیگران میندازی ؟

بیخیال ، برای خودت زندگی کن ، ببین چی دوست داری ، چی شادت میکنه و چی بهت انرژی میده ...

اتفاقا من دوسال پیش یه انگشتر فیروزه ی زیبا از مشهد خریدم ، خیلی دوسش داشتم که متاسفانه گم کردمش ، جالبه همون موقع ها همسرم برام یه انگشتر عقیق آورد که گفت همکارش از مشهد خریده😍

زندگی کوزه ی آبی خنک و رنگین است ، آب این کوزه گهی شور گهی تلخ گهی شیرین است 
انگشتر دستت رو هم با نظر دیگران میندازی ؟ بیخیال ، برای خودت زندگی کن ، ببین چی دوست داری ، چی شادت ...


اخه تو دست جوونا اصلا ندیدم ولی مادر بزرگم همیشه میندازه بخاطر همین پرسیدم که از مد افتاده یانه که سن بالا ها فقط میندازن😊

اخه تو دست جوونا اصلا ندیدم ولی مادر بزرگم همیشه میندازه بخاطر همین پرسیدم که از مد افتاده یانه که س ...

جوونها تو فاز اینچیزها نیستن ، ولی من دوران مجردیمم فیروزه مینداختم ، یادش بخیر ، عروسی پسر عموم انگشتر گیر کرده بود تو انگشتم و ورم کرده بود و ...با سیم چین و انبردست افتادن به جونم😂😂😂

زندگی کوزه ی آبی خنک و رنگین است ، آب این کوزه گهی شور گهی تلخ گهی شیرین است 
جوونها تو فاز اینچیزها نیستن ، ولی من دوران مجردیمم فیروزه مینداختم ، یادش بخیر ، عروسی پسر عموم انگ ...

😂😂😂😂😂❤️❤️❤️

چجوری گیر کرده بوده پس؟ با اب صابون درش میوردی نمیشد؟

😂😂😂😂😂❤️❤️❤️ چجوری گیر کرده بوده پس؟ با اب صابون درش میوردی نمیشد؟

من تو گیر کردن انگشتر سابقه دارم ، دستم رو میکوبم اینور اونور انگشتر تا میشه و گیر میکنه ، حلقه ی ازدواجمم یکبار محکم گیر کرد به در فلزی کاملا کج و تا شد ، طوری که انگشتم کامل کبود و سیاه شده بود ، بابام و دامادمون با انبردست و ابزارهای دیگه به زور کمی صافش کردن و از دستم دراوردن ، کم مونده بود انگشتم قطع بشه😂

زندگی کوزه ی آبی خنک و رنگین است ، آب این کوزه گهی شور گهی تلخ گهی شیرین است 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792