2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  میگم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آلبوم😐😐

امشو شوشه لیپک لیلی لونه 💜😐                              اگه توی تاپیکا یه چیز کاملا بی ربط گفتم به روی خودتون نیارین و ب دل نگیرین. همیشه موضوع تاپیکا رو اشتباه متوجه میشم :/
1399/11/13
|
23:03
مثل یکی میگه بیا عکس فلانی ببین توسایت

روی لینکی که استارتر میزاره کلیک می کنی میاره

پنجره را باز کن و از این هوای مطبوع بارانی لذت ببر خوشبختانه باران ارث پدری هیچکس نیست💚🌿                                     #حسین_پناهی
1399/11/13
|
23:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

صدام میاد

ژینو_به_مریخ_میرود | 14 ثانیه پیش

یه صلوات میفرستین برام بجا گیر کردم

تی_تی_ | 15 ثانیه پیش

بابا یه نفر پیدا نمیشه جواب تاپیک قبلیمو بده

مصدوم | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خونه نورگیر که آفتاب نمیاد داخلش

میرم تو حیاط خب 😐
1 دقیقه پیش

حس ششم قشنگم میای ی لحظه لطفا

چیکار کنی؟ هیچی ورودی تو باز کن🤪😂
1 دقیقه پیش

یعنی فقط دخترای عوضی و بدجنس ازدواج میکنن دخترای ساده رو کسی نمیگیره

این چرت پرتا چیع
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  13 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  12 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  11 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  12 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک