🔸1_اگه خواستید ذغال درست کنید بنزین والکل نداشتید؟ کاری نداره ، یک مشت شکر روی چوب بریزید
🔸2_اگه شب خوابتون نمیبرد، یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید ، اینکار باعث خستگی چشم میشه و راحت به خواب می روید
🔸3_بیماری آلزایمر با حواس پرتیهای کوچک شروع میشه ،بر اثر مصرف زیاد #شکر به وجود میآید
🔸4_برای تشخیص چای اصل از تقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد ، تقلبی است
🔸5_ ده عدد بادام به اندازه 5 پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد
🔸6_وقتی سردرد دارید کافیه لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین دیگه خبری از سر درد نیست
🔸7_دوش آب #سرد ، متابولیسم بدن رو افزایش میده سیستم ایمنی رو هم تقویت میکنه سرما به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک میکنه
🔸8_داخل غذاتون ، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت ، چند قطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه
🔸9_ترس باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود ، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید !
🔸10_ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم ، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین #میبرد
