2777
2789
عنوان

زایمان

60 بازدید | 4 پست

سلام میگم شماها چقد بعد یا قبل سونوتون زایمان کردین کدوم سونو دقیق تره؟

اگرتوهم در برابر هر بی عِدالَتی ازخَشم به لرزه می اُفتی،بدان که یکی ازرُفَقای من هستی...

والا سونوهای من تو طول بارداری از اول دی نشون داد تا ۹ دی....هر دفعه یه تاریخ بود

آخرین سونو گفت ۶ دی

چون سزارینی بودم دکتر معاینه کرد گفت ۲۹ آذر بیا...من گفتم میشه ۲ دی بیام...گفت باشه....۲۹ آذر ساعت ۴ صبح کیسه آبم پاره شد و......

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز