2777
2789
عنوان

رفیق⁦✌️⁩💔

107 بازدید | 9 پست

هی رفیق

دلتنگت شدم ، خیلی دلم تنگته بی معرفت 

هر کاری هم میکنم فراموش نمیشی 

خدا تو که میخواستی ببریش چرا گذاشتی انقد دوسش داشته باشم 

قدر آدمای اطرافتونو بدونید اونا خیلی زودتر از اونچه ک فکرشو بکنید از پیشتون میرن💔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو چرا فاز ورداشتی منظورم رفیقا خودم بود😐

خب عزیزم زیر اینجور تاپیکا دلجویی و همدردی میکنن


مثل این میمونه من برم مجلس ختم عمه ی یکی، بهش بگم مرده شور هرچی عمه ببرن چون عمه ی خودم خوب نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792