سلام عزیزم لطفاً حوصله کن و بخون.
همه ما گاهی دچار این حالات روحی میشیم، بهترین گزینه مراجعه به مشاوره. چون هرکسی ممکنه بهت راه حلی بده و به صورت زودگذر و هیجانی به نظرت خوب بیاد ولی باید ریشه این افکار رو پیدا کنی و بدونه کمک مشاور، ممکن نیست. من خودم خیلی داغون بودم انقد وسواسم شدید بود که به خودم آسیب زدم ولی چند جلسه مشاوره خیلی بهم کمک کرد.
عزیزم خودت داری میگی دانشجو هستی، واقعا این مقدار علم بهت کمک نمیکنه، باید از یک مشاور کاربلد کمک بگیری. روانشناس یا مشاوران به اقوام و آشنایان مشاوره نمی‌دم چون تاثیری ندارد اونوقت خود درمانی که جای خودش رو داره.
رو افکارت کار کن سعی کن به چیزای خوب فکر کنی تو خودت انتخاب میکنی چطور زندگی کنی و دلیل حال الانت انتخابیه که کردی
اگه همینطور به این افکار منفی پر و بال بدی دیگه زندگی به کامت تلخ میشه با درونت مبارزه کن و خود واقعیت رو پیدا کن و توکلت به خدا باشه عزیزم🌹
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
