2777
2789
عنوان

بیایید بگم چجوری خوشگل شید😊🤗 روخودم که که جواب داده😋😍😍😍

| مشاهده متن کامل بحث + 1948 بازدید | 104 پست
ووووییییی😋😋😋😋 جای منم بخور نوش جونتون

باشددد😁😊😋 😘

ماها که بابامون پولدار نبوده یه چیزی رو خوب یاد گرفتیم ،.  اینکه خیلی راحت قید چیزایی که دوس داریمو میزنیم ، پس یه لطفی در حقمون بکن  ، اگه دوسمون داری زیاد ناز نکن..  دردی که انسان را به سکوت وامیدارد،بسیار سنگین تر از دردیست که انسان را به فریادوامیدارد... انسانها به فریاد هم میرسند، نه به سکوت هم...!        

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگن خیلی خوبه . شب بخوابونیش تو گلاب صبح بزنی ‌ یا صورتتو باهاش بخور بدی . 

من خوابوندم تو گلاب له نشد اصلا. چیکارش باید بکنم

خداوندا ! اگر جایی دلی بی تاب دلدار است نمیدانم چطور...! اما خودت پادرمیانی کن...

😂😂😂 تاااااازه نهارم ندارم

وای منم

 چی میخوای بذاری؟؟ من ندمبه😣😣😣

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

😂😂😂 تاااااازه نهارم ندارم

چ تفاهمی😂😂😂😂👌👌👌

عزیزم رنگ مورد علاقه ات چیه؟؟😂😂😂😐😐

چرا امضات کم رنگه  اینجانب از سال ۹۶ ب دلیل کاهش ناگهانی گربه ها ذائقم تغییر کرد و پیتزا رست بیف رو جایگزین کردم.نام کاربری قابل تغییر نیست دیگه  

من خیلی ماسکهارو امتحان کردم حتی سرکه سیب که چقدر هم چشمامو سوزونده تازه بعدشم اثرش رفت اما اینی که میگم عالیه

سفید آب نقره رو به علاوه گلاب بریزید تو مخلوط کن یا اسیاب کن

گلابو خیلی نریزید من اونقدری میریزم که کمی رقیق میشه و میذارم تو یخچال تا شب مبمونه و یکم سفت میشه 

میزنم به صورتم و میذارم نیم ساعت بمونه 

بعد هم صورتم رو ماساژ میدم تا بریزن با اب نمیشورم 

اونجاهایی هم که اثرش میمونه با گلاب تمیز میکنم

بچه هااا🥺🥺 دوستم جاریش یک کرم گرفته میگ خیلی خوب و تغییر کرده حتی دیگ ارایش نمیکنه میگفت پوستش تم ...

عزیزم هرکی پوستش یه جوره رو پوست اون جواب داده معلوم نیس روپوست شماهم جواب بده

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز