راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عه تو هم مثل من طرفدار رنگ موی گیاهی هستی؟ من والا نمیشناسم چون تا حالا موهام رو رنگ نکردم ولی اگر هم یه روزی بخواهم رنگ کنم حتماااا از رنگ موی گیاهی استفاده می کنم چون قطعا عوارضش کمتره!