2777
2789
عنوان

دلم گرفته😞

86 بازدید | 5 پست

دلم گرفته توی زندگی همه چی دارم خداروشکر اما دلم خیلی گرفته اصن دست و دلم ب هیچ کاری نمیره ...زندانی شدم توو خونه

خدایا هر چه تو خواهی راضی ام به رضایت 

آره ولی میتونی روحتو آزاد کنی:)

غروبم مرگ رو دوشم طلوعم کن تو میتونی...تمومم سایه میپوشم شروعم کن تو میتونی...شدم خورشید غرق خون میون مغرب دریا...منو با چشمای بازت ببر تا مشرق رویا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیکار کنم مثلا؟


کاری ک دوست داری رو انجام بده موسیقی گوش بده یا کتابی که دوست داری رو بخون...

غروبم مرگ رو دوشم طلوعم کن تو میتونی...تمومم سایه میپوشم شروعم کن تو میتونی...شدم خورشید غرق خون میون مغرب دریا...منو با چشمای بازت ببر تا مشرق رویا
کاری ک دوست داری رو انجام بده موسیقی گوش بده یا کتابی که دوست داری رو بخون...

من اینجور موقعا نامه مینویسم به کسی که دوستش دارم...قرآن میخونم...اینا بهم آرامش خاصی میدن

غروبم مرگ رو دوشم طلوعم کن تو میتونی...تمومم سایه میپوشم شروعم کن تو میتونی...شدم خورشید غرق خون میون مغرب دریا...منو با چشمای بازت ببر تا مشرق رویا
من اینجور موقعا نامه مینویسم به کسی که دوستش دارم...قرآن میخونم...اینا بهم آرامش خاصی میدن

خب کسی که دوسش دارم کنارمه به کی نامه بنویسم دیگه؟

خدایا هر چه تو خواهی راضی ام به رضایت 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792