لاغری

shawlpaiz73

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 70

سلام خانوم گلامن درحال رژییم ولی ارادم داره ضعیف میشه کسی هست همراهی کنه؟کسی ناشتاسیرخورده ؟لاغرشده؟دهان بونمیگیره؟

1399/10/25

01:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خورشید۶۷آرین

عضویت: 1398/05/23

تعداد پست: 5984

والا ما یه سال سیر ناشتا خوردیم......هیچی نشد......نمیدونم دیگه چه علمی رو قبول کنم.....!

زیبایی افکار زیبایی جهان است. یادبگیریم زیاد مطالعه کنیم و افراد خوب جامعه باشیم. طبیعت دوست باشیم و احترام بزاریم.

1399/10/25

01:24

0 نفر لایک کرده اند ...

shawlpaiz73

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 70

والا ما یه سال سیر ناشتا خوردیم......هیچی نشد......نمیدونم دیگه چه علمی رو قبول کنم.....!

واقعا😑 میخواستم ازفرداشروع کنم

1399/10/25

01:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان_فرشته3

عضویت: 1395/01/27

تعداد پست: 9

سلام دوست عزیز

سیر خیلی خوبهدر واقع بدن رو پاکسازی می کنه به شرطی که مثل من مشکلات معده نداشته باشی و مزاجت رو هم بدونی

و روی هم رفته سیر در کنار موارد دیگه به لاغری کمک می کنه اما تنهایی نه

1399/10/25

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

shawlpaiz73

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 70

سلام دوست عزیز سیر خیلی خوبهدر واقع بدن رو پاکسازی می کنه به شرطی که مثل من مشکلات معده نداشته ب ...

من الان ازبرج 4تاحارارژیمم البته یکماه رهاش کردم دویاره شروع کردم ،طبعم بلغمی هستم معدم شکرخدادردنیست تواین چنذماهی که رژیمم کامل 13یا14کیلوکم کردم البته تیروییدکم کاردارم

1399/10/25

01:32

1 نفر لایک کرده اند ...