2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم همین مشکلو دارم دیگه خسته شدم احساس عقب موندگی میکنم از بس عقبم 

به نظرم بیان یه کار کنیم مثل یه گروه تو تل یا واتساپ بزنیم با هم درس بخونیم 

من دیشب تو همین جا چند نفر دیگه با هم شدیم تا ساعت ۱:۴۵ درس خوندیم درحالی که اگه خودم تنها بودم اینکارو نمیکردم 

حالا نظر شما چییه؟

خسته ام،خیلی خیلی زیاد                                       دلم تنگه پرتقاله من...🍊
الان گروه تشکیل دادید ؟ میشه منم عضو کنی؟؟

نه گروه تشکیل ندادیم 

ولی منو یک نفر دیگه که باهم یه رشته هستیم داریم باهم برناامه ریزی میکنم میخونیم

خسته ام،خیلی خیلی زیاد                                       دلم تنگه پرتقاله من...🍊
2825
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز