عزیزم توی یوتیوب و بیشتر سایت ها این قرص رو گفتن.
پودر دارچین....پودر زیره....پودر زنجفیل...پودر زردچوبه .
از هرکدام یک قاشق میریزی توی ظرف هممیزنی و عسل اضاف میکنی کحالت خمیری بشن بعد اندازه قرص یا اندازه نخود میزاری خشک بشن ،روزی دوتا صبح وشب میخوری من یکبار درست کردم ،میخوام دوباره درست کنم تقریبا اشتها رو کم میکنه