سلام میخوایم برای بارداری اقدام کنیم ولی نمیدونم باید خودمو همسرم چه ویتامین هایی مصرف کنیم،دوماه میخوام وقت بزارم برای مصرف ویتامین و مکمل و رژیم غذایی اما درمورد رژیم هم چیز زیادی نمیدونم
پلی کیستیک هم هستم...چیکار کنم تو این دو سه ماه عفونت هم نگیرم و به مشکلی بر نخورم؟؟؟
لطفا راهنمایی کنید ممنون