باردارابیاین بگم چی بخورین

دیروزشوهرم شلغم گرفت یادم افتادچقدر خاصیت داره وچه تاثیراتی رو جنین داره، من سربچه اولم شلغم وشربت شلغم خوردم، شلغم چون ید داره باعث باهوش شدن بچه، زودراه افتادن دندان دراوردن راحت، زودزبان بازکردن،مقاومت دربرابربیماری، جلوگیری از پوکی استخوان درمادرمیشه برای تهیه شربت یک عدد شلغم بردارید باچاقو داخلش رو خالی کنید وکمی عسل بریزید بزارید تو یخچال عصاره شلغم داخلش جمع میشه بخورید که فوق العادست حتی تو ایام زمستون وکروناهم برای تقویت سیستم ایمنی عالیه من بعد یک سالگی به بچم شربت شلغم میدادم وعالیه. کسایی که یبوست دارن میتونن بجای صبحانه شلغم پخته بخورن که عالیه وباعث دفع سموم بدن میشه، همچنین مصرف کدو ولبو هم عالیه، یکی دیگه از بهترین های دوران بارداری انجیر وانارو زیتونه،مصرف به باعث پیشگیری از سقط وکاهش تهوع میشه