کادو

sadrasara

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/13

تعداد پست: 2238

سلام خانمها با یه میلیون چه کادویی برای پسر چهار ساله ام بگیرم.

من اضطرابی ندارم برای ادامه زندگی چون من قوی هستم و همه تلاشم را می کنم تا به خواسته هام برسم .خدایا سپاسگزارم

1399/10/04

15:05

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

جاستگاد

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 7676

دوچرخه

ماشین برقی

اسباب بازی هایی که دوست داره

وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی

1399/10/04

15:13

0 نفر لایک کرده اند ...

sadrasara

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/13

تعداد پست: 2238

دوچرخه ماشین برقی اسباب بازی هایی که دوست داره

ماشین برقی نداره .اما گرونه

من اضطرابی ندارم برای ادامه زندگی چون من قوی هستم و همه تلاشم را می کنم تا به خواسته هام برسم .خدایا سپاسگزارم

1399/10/04

15:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید