امروز روز اوله تاپیکه وای هیجان دارم درباره همه چی تاپیک میزنم از مشکلات زندگیم میگم از همه چی حالا درباره این یک نظر بدین بیینم
خوش امدی نو رسیدع
قبل اینکه سیر شی دس از غذا بکش
😐ینی چی منظورت اینه کمتر غذا بخوری ؟
قبل غذا میوه یا سالاد بخور
من که نفهمیدم چی میگی
روزی ۸ لیوان آب بخور
نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان آب بخور
غذا رو خییلی آروم و بدون هیجان بخور و آهسته آهسته بخور و زیاد بجو غذارو
کاهو بخور قبل غذا همیشه ☺
خو کمتر بخور دیگ چجوری نداره😂 جلو خودتو بگیر
من دیگه از دست این اضافه وزن خسته شدم میخوام دستبندمو بفروشم برم بالن معده بذارم😫😫😫
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
