صبحونه ی مقوی خیلی خوبه مثلا حلوا ارده با شیره انگور
آب میوه
خوردن مغزی جات
استشمام گلاب که برای مغز خیلی مفیده
نفس های عمیق فراموش نشه
وقتی چشماتون خسته میشه چند لحظه به یه نقطه ی دور خیره بشید خستگیش برطرف میشه موقع مطالعه هم هر چند ثانیه یه بار پلک بزنید
پیاده روی هم بین درس خوندنتون انجام بدید
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
