از قرص اهن ایرانی استفاده کن،بعضیها فکر میکنن قرص خارجی بهتره اما تو قرصا قرص اهن ایرانی جذبش بیشتره،منم گاهی بصورت دوره ای کم خونی گرفتم وحتی یه بار بعد سقطم بمدت یه ماهی تقریبا هر روز ۳تل ۴ سیخ جگر میخوردم خودم باورم نمیشد که هموگلوبینم نزدیک به ۱۶ شده بود