برنج، باقالی ، گوشت چرخ شده، سبزی دلمه، ماست، برگ مو، برگ مو هارو ک دمشو میچینی و میذاری کنار، برنجو تو اب خیس میکنی چندساعت ک سفید بشه ، سبزی دلمه م ک خورد شده ماستم باید ماست سفتی باشه، من اندازه ای نمیگم چون خودم اندازه ی خاصی نمیریزم مثلا وقتی قاطیش میکنی میبینی اندازه شو ک کاملا باهم مخلوط شن همه چی ب اندازه، من هیچکدومو از قبل غیر باقالی نمیپزم باقالیم تا نرم شه یکم، برنجو گوشت و سبزی و باقالی و یکم فلفل سیاه و زرد چوبه نصف لیوان روغن و نمک و ماست مخلوط میکنم ، کف قابلمه روغن کمی میریزم با چندتا برگ مو موادو میپیچم تو برگ مو میچینم روهم. بعد یکمم روغن میریزم باز رو دلمه ها سه لیوان اب میریزم رو دلمه ها دم کنی میذارم درش زیرشم کم میکنم تا دم شه دو سه ساعتی طول نیکشه ولی همش بهش سر میزنم ابش کم شه یکم اضافه میکنم نه زیاد دو ساعتو نیم میپزه