زندگی سالم و کاهش وزن (بامدادخمار) تاپیک جامع ، چالش جدید

negin_slh

عضویت: 1399/08/11

تعداد پست: 1607

تاپیک وزن کشی چرا قفله😏😏😏😏

تا ساعت ۱۰ قفله

هیـــــچ جݩگــــــي بیــن "ط" و دنیاي بیــرونت نیست؛ جݩگ اصݪـــي  بیــن  اراده و بهانه هاست.وزن شروع ۸۷😖😱 قد ۱۶۵ 🙃.هدف اول ←۸۲✔.هدف دوم←۷۷ ‌هدف سوم← ۷۲. هدف چهارم← ۶۷ .هدف پنجم← ۶۲ . هدف شیشم← 57.هدف اخر ۵۵. 300*86☜250*85☜300*84☜150*83.من به خودم یه حال خوب بدهکارم پس وظیفمه که به خواسته ها و ارزوهام برسم اونم فقط و فقط بخاطر حال دل خودم😇

1399/11/05

|

09:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mami_sadra

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 2549

آره سرکه سیب خونگی دقیقا همینه عزیزم

اوووی پس بخورم😖

باشه عزیزم پس این هفته منم امتحان میکنم😍😍😍👌👌👌

 ما میتونیم💪💪💪با توکل بخدا ...👈👈   اهداف:۶۴# ۶۳#۶۲#۶۱#۶۰#۵۹#۵۸   🤩🤩🤩👸👸👸یه روزی اون تاج طلایی روی سر منم میشینه😉😍      قد ۱۶۰ .وزن شروع ۶۵

1399/11/05

|

09:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامایییییی

عضویت: 1397/10/07

تعداد پست: 20038

تا ساعت ۱۰ قفله

ممنون

با کتوژنیک ۱۳ کیلو کم کردم ،شروع چالش با بامداد خمار ۶۲۵۰۰،وزن هدف ۵۸                                         فروش آنلاین اکسسوری دارم @rose_accessori 

1399/11/05

|

09:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1198

عضویت: 1399/02/04

تعداد پست: 3646

@فندق_فسقلی

سلام سرگروه جان

وزن شروع 92وزن 2 هفته پیش 83

هفته پیش 83

امروز 82

💋🙏❤️هر کی امضامو میبینه برای سلامتی و آرامش منو عشقم یه صلوات بفرسته🍉 🙏                           ..برای شادی روح شایان هم یه صلوات بفرستين..

1399/11/05

|

09:25

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mami_sadra

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 2549

@فندق_فسقلی   سلام سرگروه جان وزن شروع 92وزن 2 هفته پیش 83 هفته پیش 83 امروز 82

👏👏👏

 ما میتونیم💪💪💪با توکل بخدا ...👈👈   اهداف:۶۴# ۶۳#۶۲#۶۱#۶۰#۵۹#۵۸   🤩🤩🤩👸👸👸یه روزی اون تاج طلایی روی سر منم میشینه😉😍      قد ۱۶۰ .وزن شروع ۶۵

1399/11/05

|

09:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

princesspeach

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 2968

مباااارکه روزی بقیه خانما و همچنین من    

خجالتم ندین😅شاهکار کردم ۱۵۰ گرم کاهش

💚کاهش وزن با بامداد خمار عزیز و سرگروهی زیتونپروده عزیزم💚 قد ۱۵۶ 😉 >>>>> وزن اولیه ۷۰ 🔓>>>> ۶۶.۰۵ 🔓 >>>>> ۶۴ 🔓 >>>>۶۲.۱۰۰🔓>>>>> 62 🔓>>>این هفته ۶۱.۸۵۰🔓 >>>> ۶۰🔐 >>>> ۵۸ 🔐 >>>>> هدفم ۵۶ 🔐 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ممنون از سرگروهی آسنات جون عزیز بابت کمک هاش و راهنمایی هاش و همیشه در دسترش بودنش @آسنات99 @خوشگلشششونم @مامان_دو_گل_پسر @shaparak شرقی

1399/11/05

|

09:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

پی وی😄😄

مگه میشه اونجا عکس گزاشت؟😧

1399/11/05

|

09:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانامیرعباس96

عضویت: 1399/10/14

تعداد پست: 1530

سلام به همگی ...روز قشنگتون بخیر ❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹 امروز خیلی زیباتر شد وقتی وزنمو دیدم ...🤩🤩🤩 خد ...

یعنی ۱۶۰۰گرم کاذب؟در این حد؟؟ مبااارکه گلم  

خدایا آینده پسرامو به دستای مهربونت سپردم.صعود به گروه نارنجی ها.وزن اولیه تاریخ اول دی۷۶⛹️‍♂️وزن تاریخ ۲۰دی۷۳/۶۰۰💃  وزن تاریخ ۴ بهمن ۷۱/۵۰۰💃هدف اول ۷۰ هدف دوم۶۵ هدف آخر۶۰ ممنونم از همه همراهان خوب و پرانرژی تاپیک بامدادخمارعزیزم وهمه سرگروهای مهربون و دلسوز😍

1399/11/05

|

09:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانامیرعباس96

عضویت: 1399/10/14

تعداد پست: 1530

خجالتم ندین😅شاهکار کردم ۱۵۰ گرم کاهش

همین که کله ت سبز شده خداروشکرکن

خدایا آینده پسرامو به دستای مهربونت سپردم.صعود به گروه نارنجی ها.وزن اولیه تاریخ اول دی۷۶⛹️‍♂️وزن تاریخ ۲۰دی۷۳/۶۰۰💃  وزن تاریخ ۴ بهمن ۷۱/۵۰۰💃هدف اول ۷۰ هدف دوم۶۵ هدف آخر۶۰ ممنونم از همه همراهان خوب و پرانرژی تاپیک بامدادخمارعزیزم وهمه سرگروهای مهربون و دلسوز😍

1399/11/05

|

09:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانامیرعباس96

عضویت: 1399/10/14

تعداد پست: 1530

مگه میشه اونجا عکس گزاشت؟😧

سلام گلی.منو تشویق نمیکنی ۶۸شدم

خدایا آینده پسرامو به دستای مهربونت سپردم.صعود به گروه نارنجی ها.وزن اولیه تاریخ اول دی۷۶⛹️‍♂️وزن تاریخ ۲۰دی۷۳/۶۰۰💃  وزن تاریخ ۴ بهمن ۷۱/۵۰۰💃هدف اول ۷۰ هدف دوم۶۵ هدف آخر۶۰ ممنونم از همه همراهان خوب و پرانرژی تاپیک بامدادخمارعزیزم وهمه سرگروهای مهربون و دلسوز😍

1399/11/05

|

09:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

رقیب دارم ولی از کالری شمردن خسته شدم

خب ی مدت تثبیت باش بعد دوباره شروع کن❤

1399/11/05

|

09:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18167

مگه میشه اونجا عکس گزاشت؟😧

اره لینک اپلود عکسو بجای اینجا اونجا کپی کنی میشه دیگه😄😄❤❤💋

1399/11/05

|

09:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

سلووووم به همگی💚💚💚💋💋  وزن دو هفته پیش65  وزن این هفته ام 64/200 هشتصد گرم کاهش داش ...

سلام شاپرکی جون.مبارکه عزیزم😘😘

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1399/11/05

|

09:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

بدش ب من پ😂😂😂

بیا 😂😂😂

1399/11/05

|

09:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

سلووووم به همگی💚💚💚💋💋  وزن دو هفته پیش65  وزن این هفته ام 64/200 هشتصد گرم کاهش داش ...

به به شاپرک خانوم چ کرده ...کاهشت مبارک و پایدار عزیزم💋💋🌸🌸👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/11/05

|

09:34

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب