زندگی سالم و کاهش وزن (بامدادخمار) تاپیک جامع ، چالش جدید

بمون الان میذارم

ریپش نکنی😄

https://uupload.ir/files/uz8q_۲۰۲۱۰۳۱۴_۱۱۰۵۵۹.jpg

https://uupload.ir/files/8xt0_۲۰۲۱۰۳۱۴_۱۱۰۵۲۳.jpg

گوشتای پشتم ول نمیکنه مائده😣 چسبیده بدجور

چندوقته حلقه رو بالاتر میزنم الان کبود شدن😖

سلام عزیزم خیلی برات خوشحالم وبهت تبریک میگم توهم مثل تمام طلایی ها ثابت کردی که خواستن توانستن است ومیشه به هدف رسیداگه تلاش کنی وجانزنی...

امیدوارم درتمام مراحل زندگیت پیروز وسربلند باشی وپایدار...

جییییییییییغ

جییییییغ

جییییییییییییییییییییییییییییییغ

ملکه آیناز تاج گذاریت مبااااارک دوست با اراده ی من.💃💃💃💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💎💎💎💎💎💎

دست راستت رو سر من😁

تو هم مدل اندامت مثل منه

رونات شبیه منه

تو بیشتر باید رو شکم و پهلوت کار کنی

یکم لاغر بشی خوب خوب میشی

مرسیییییی😍😍😍😍😍😍😍

سمیرا تو هم ک داری خوب پیش میری 

فقط عیدو حواست باشه تو هم میای مقر😂😂😂👌👌👌👌👌

عزیزدلمی تو😍😍😍😍😍😍

مهسا جونم تو فاطمه و سمیرا جز اولین دوستا و رقبای من بودین عاشقانه دوستتون دارم 

خوشحالم دوباره رو غلتک افتادی ارزوم دیدن تثبیتی شدنته😗😗😗😗😗😗

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

❤    آیناز عزیز😍❤

❤ رژیمی با اراده😂❤

❤ ورود شما رو به جمع تثبیتی ها تبریک عرض نموده🤗💐❤

❤حالا تاجو بیار ساناز جووون.👑دس دس دس دس👏👏👸👸❤

❤هو هو هو  هو هو هو 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🤣❤

❤🙋‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️❤

آیناز نری که بریآ،😒باشین بچه ها...انگیزه هستین شماها.خیلیا رفتن که رفتن...🚶‍♀️تو نرووووو🤗❤😎😎

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@aynazbano  

عزیزم بهت تبریک میگم ، مراسم تاج گذاری داریم امروز   من از اول مهر فقط میامدم گزارش های شما رو میخوندم روحیه میگرفتم ، نمیدونی الان با رفتن به جمع ملکه ها چقدر به ماها انرژی و انگیزه دادی          

سلاااام 😍😍😍

به به چه کاهشی 😋 کاهشت پایدااار 💃🏻💃🏻

چشم میفرستم ببین 😂

پس تو هم میخوای بیای تثبیت ؟

مرسی عزیزم منم بیشتر کاهشمو مدیون رقابت با توام دوست خوب وعزیزم منم دوستت دارم قول میدم طلایی شدن منو هم ببینین امروز 72.300هستم هفته قبل 75.500بودم امیدوارم تا هفته آینده 70بشم برام دعا کن همچنان محکم وقوی باشم..

من هر وخ دهه ۵۰ رو ببینم میرم تثبیت.

هفته اول عید،همسرم شیفته،میتونم ادامه بدم رژیمو تا ۵۹ شم‌.

عید بهت قول میدم عممممرا هله هوله بخورم حالا ببین😁😉

اوهوم

وای مائده یادم رف پاک کنم

چطوری لینکارو پاک کنم از تو آپلود