سلام
وزن اولیه:۶۵
وزن دوهفته پیش؛۵۹۷۰۰
این هفته؛ این هفته هم نتونستم وزن کنم
ایشاالله اول سال جدید اعلام وزن میکنم
سللااااااام به دوستای گلم😍😍😍😍😍😍
همراه یک جیییییییغ بلند 😄😄😄😄😄😄
من بنا ب دلایلی از اویل اسفند تقریبا کالری شماری نداشتم
تا الان خودمم وزن نکرده بودم
امروز وزن کردم 😁😁😁😁😁😁😁😁
بالاخره تونستم کمر 70 رو بزنم زمین😂😂😂
الان 67 کیلو شدم و لباسامو پوشیدم برم پیش ساناز برا مراسم تاجگذاری اماده شم😍😍😍😍😍😍😍😍
بامداد جونم، سرگروه های عزیزم، دوست جونیام، و همه دوستای تاپیک مرسی ک هستین❤❤❤
نازنینم ک نیست حیف
@violoonist @abremaman @shaparakشرقی @خوشگلشششونم @مامان_2_گل_پسر زرا ابی نمیشی چرا
وزن اولیه : ۷۶
وزن قبلی : ۶۲،۵۰۰
وزن جدید : ۶۱،۹۰۰
وزن هدف : ۵۹
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
سلام عزیزان:
@زیتونپرورده خوبی الهه جون،میشه برا ۳ کیلوی آخر کمکم کنی.فروردینو میخام تثبیت باشم،توی ماه رمضان دوباره شروع کنم برا کاهش.
@کیان_جوون سارا جون ،پرپری،ایشالله سال آینده ترکونده باشی.
@hamtajoon تو بی نظیری ،تثبیتی با اراده.دوست داشتی سایزاتو بفرس ببینم ی ۵۴ کیلویی چند سانته.😁
