2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند سالته 

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س تاپیک شروع نماز داریم. دوست داری نماز خوندن رو شروع کنی بهم بگو دعوتت کنم با هم شروع کنیم 🥰

ب غیر از ورزش چون ورزشو دارم انجام میدم 

هر روز 2 ق غ سویق سنجد بریز تو شیر بخور


🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س تاپیک شروع نماز داریم. دوست داری نماز خوندن رو شروع کنی بهم بگو دعوتت کنم با هم شروع کنیم 🥰

یدت چنده؟ ورزش و تغذیه 

۱۵۰ 

ورزش انجام میدم الان چند وقتع پیش دکتر طب سنتی هم میرم چندتا دارو تجویز کرد و حجامت 

ی داروهم قرار شد برام درست کنن حدود یک تا دو میلیون هم هزینشه ولی نمیدونم جواب میده یا نه

خودشون که میگفتن حتما تاثیر داره

۱۵۰  ورزش انجام میدم الان چند وقتع پیش دکتر طب سنتی هم میرم چندتا دارو تجویز کرد و حجامت  ...

والا دکترا میگن بعد از پریودی خیلی دیگه قد رشد نمیکنه،

شعور سطوح مختلفی دارد، بالاترین سطح آن نادیده گرفتن بیشعورهاست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز