حتما مکمل و آهن بخور
شیر و کلسیم و خرما و کشمش
شیره انگور یا توت یا خرما سه تاشم باهم باشه که چه بهتر
اینا رو حتما بخور
صبح که چشماتو باز کردی به خودت قول بده امروز بهترین مادر و همسر دنیا باشی فقط امروز
بعدش از خدا بخواه بهت ارامش بده هربار عصبی شدی یا خواستی بحث کنی یادت بیار که به خودت قول دادی امروز بهترین باشی فقط امروز
هرروز صبح که بیدار شدی اول از همه خودتو مرتب من بعدش برو سراغ نی نی
اهنگ شاد بزار و با کوچولوت بازی کن
برای همسرت پیامهای محبت آمیز بفرست و ازش بخاطر اینهمه درک و شعورش تشکر کن