شکم وپهلو

مامان،مهدیار

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 63995

منم‌مونده..بیاین عکس شکم بدیم

به نظرت چیزی وجود نداره که بمالی بهش چربی سوزی کنه

اگه فهمیدی منم خبر کن

ورزش میکنم ولی زیاد تاثیر نداره

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

1399/09/17

|

21:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ilin99

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 3968

رقص کمر برو   یعنی بچرخون کمرتو   شیرینی حذف   چربی کمتر 

💞💫🖐

1399/09/17

|

21:06

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

masihamostafa

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2303

شکر  برنج، ارد سفید کم مصرف کن و تحرک تم زیاد باشه 

گرنگهدار من آن است که من می‌دانم شیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد 🌙 🕊️ 

1399/09/17

|

21:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان،مهدیار

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 63995

رقص کمر برو   یعنی بچرخون کمرتو   شیرینی حذف   چربی کمتر

چند روزه دارم تو خونه قر میدم قبلا هم درازنشست میرفتم 

به نظرت تاثیر داره

شیرینی نمیخورم 

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

1399/09/17

|

21:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ترنم1391

عضویت: 1396/08/21

تعداد پست: 35488

حلقه بزن یک مدت

مالیدنی هم طب اسلامی داره

جمعه13دی 1398داغی که هرگزسردنمیشود

1399/09/17

|

21:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان،مهدیار

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 63995

شکر  برنج، ارد سفید کم مصرف کن و تحرک تم زیاد باشه

بقیا رو رعایت میکردم ولی تحرکم کم بود  چند روزه تحرکمو زبتد کردم و ورزش هم میکنم انشالله جواب بده

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

1399/09/17

|

21:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ilin99

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 3968

چند روزه دارم تو خونه قر میدم قبلا هم درازنشست میرفتم  به نظرت تاثیر داره شیرینی نمیخورم  ...

دراز نشست فقط کمرو داغون میکنه

💞💫🖐

1399/09/17

|

21:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tupsuzany

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 926

اگه تازه زایمان کردی به مرورباشیر دهی ازبین میره

1399/09/17

|

21:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rango567

عضویت: 1399/09/05

تعداد پست: 2427

ورزشاشو انجام بده من هفته ای دو کیلو کم میکنم

چجوری 

تۅ ݦݦلکتی زندڱێ ݦێڪنیم کہ ݦࢪدݦٵنݜ بعد از دࢪێٵڢٺ ݐۅݪ ٵز ڂۅدݐردٵز ݦیشمارنش👺

1399/09/17

|

21:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rango567

عضویت: 1399/09/05

تعداد پست: 2427

به نظرت چیزی وجود نداره که بمالی بهش چربی سوزی کنه اگه فهمیدی منم خبر کن ورزش میکنم ولی زیاد تاثیر ...

نمیدونم

تۅ ݦݦلکتی زندڱێ ݦێڪنیم کہ ݦࢪدݦٵنݜ بعد از دࢪێٵڢٺ ݐۅݪ ٵز ڂۅدݐردٵز ݦیشمارنش👺

1399/09/17

|

21:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان،مهدیار

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 63995

حلقه بزن یک مدت مالیدنی هم طب اسلامی داره

من کوچیک بودم خیلی حلقه میزدم ولی الان گرفتم اصلا نمیتونم بزنم 

نمیدونم چرا یادم رفته وگرنه حلقه خیلی تاثیر داره

مالیدنی رو از کجا بگیرم کجاها دارن داروخانه گیاهی دارن

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

1399/09/17

|

21:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان،مهدیار

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 63995

دراز نشست فقط کمرو داغون میکنه

اره کمرم درد گرفته دیگه نمیرم

چند روزه میرقصم و چند تا حرکت هم از تو اینترنت نگاه کردم انجام میدم

به نظرت جواب میده اینا

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

1399/09/17

|

21:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان،مهدیار

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 63995

اگه تازه زایمان کردی به مرورباشیر دهی ازبین میره

سه ساله زایمان کردم اصلا کم نشد 

یک ماه پیش یکی بهم گفت حامله ای  اعصابم خورد شد

از اونموقع دارم ورزش میکنم ولی تاثیر نداشته

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

1399/09/17

|

21:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

masihamostafa

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2303

بقیا رو رعایت میکردم ولی تحرکم کم بود  چند روزه تحرکمو زبتد کردم و ورزش هم میکنم انشالله جواب ب ...

عزیزم تو کاهش وزن باید صبور باشی با یک هفته و یک ماه ادم هیچوقت ب نتیجه دلخواه نمیرسه

گرنگهدار من آن است که من می‌دانم شیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد 🌙 🕊️ 

1399/09/17

|

21:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان،مهدیار

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 63995

عزیزم تو کاهش وزن باید صبور باشی با یک هفته و یک ماه ادم هیچوقت ب نتیجه دلخواه نمیرسه

مرسی

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

1399/09/17

|

21:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب