خانما توروخدا بیاین 😭😭😭

احتمالا شقاق داری 

شقاق معمولا باپرسودی تشدید میشه چون هورمونیه تو خانما 

اقایونو نمیدونم 

سعی کن خوراکیای خشک نخوری 

دونه های انار موز برنج. ماست اینا یبوست میاره 

سعی کن خودتو چرب نگه داری 

وبهداشتتم حتما بیشتر کن چون زخم میشه اون قسمت ومستعد عفونت میشی 

با حوله یادسمال تمیز حتما خودتو خشک کن 

الو خیس کن ابشو بخور هرروز 

کیوی بخور 

انجیر 

عسل بزن اون قسمت خیلی برای ترمیمم و دفع راحت موثره 

اصلانم نترس 

شاید فقط یبوست داشتی زخمت کرده 

ولی اینایی که گفتم مخصوصا مالش عسل و نشستن تو تشت ابگرم(بمدت ده دقیقه) رو‌حتما امتحان کن