2777
2789
عنوان

شعر

57 بازدید | 6 پست

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

بهایش هم بباید او ببخشد کل دنیا را

مگر من مغز خر خوردم در این آشفته بازاری

که او دل را بدست آرد ببخشم من بخارا را؟

نه چون صائب ببخشم من سر و دست و تن و پا را

و نه چون شهریارانم که ببخشم روح و اجزا را 

که این دل در وجود ما خدا داند که می ارزد 

هزاران ترک شیراز و هزاران عشق زیبا را

ولی گر ترک شیرازی دهد دل را به دست ما

در آن دم نیز شاید ما ببخشیمش بخارا را

که ما ترکیم و تبریزی نه شیرازی شود چون ما

به تبریزی همه بخشند سمرقند و بخارا را


دیگر منتظر کسی نیستم


هر که آمد


ستاره از رویاهایم دزدید


هر که آمد


سفیدی از کبوترانم چید


هر که آمد


لبخند از لب‌هایم برید


منتظر کسی نیستم


از سر خستگی


در این ایستگاه نشسته‌ام!



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عینک برای گوشی

fa3ti | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز