دوستان تو زمان اقدام به بارداری چه چیزایی رو نباید خورد و چا چیزایی رو کمتر باید خورد؟ مثلا میگن کافئین رو کم کنید یا تن مصرف نکنید یا فست فود و ته دیگ اینا مشخصه که خوب نیسان
ولی بعضی میگن جعفری و گشنیز هم خوب نیس(که تو سوپا هم هستن) و یا لبنیات خصوصا ماست و شیر رحمو سرد میکنه میخام ببینم درسته؟
