2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 حال ندارم برقو خاموش کنم دارم میمیرم از بیخوابی از۱۱ اومدم بکپم تف واقعا

من عاشقتم درد مشترکه کسی نیس برقو خام.ش کنه😂😂😂😂

❤️❤️❤️مامانا عشقن🥳
هعی خدا ببین شوهر ب درد اینجهامیخوره  ی شوت بزنی زیرش پاشه برقو خاموش کنه

😂😂😂😂😂😂😂😂😂واااقعابه داداشم گفتم اونیه شوت زد زیرم گف مگهدست و پا نداری 😂😂😂


❤️❤️❤️مامانا عشقن🥳
😂😂😂😂😂😂😂😂😂واااقعابه داداشم گفتم اونیه شوت زد زیرم گف مگهدست و پا نداری 😂😂😂

داداشا بلن نمیشن باو

فقط شوهر چاره ی کاره

اخ دلم شوهر خاس🥺😂

به اسم کاربریم گیرندین اعصاب ندارم
داداشا بلن نمیشن باو فقط شوهر چاره ی کاره اخ دلم شوهر خاس🥺😂

تازه پسر دایی منم بیست سالشه داره ازدواج میکنه من افسوس میخورم زنش یه سال از من کوچیکتره😂

❤️❤️❤️مامانا عشقن🥳
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792