❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️ 💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙 🧡 شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪 19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
من چهار شنبه تک سرفه هایی داشتم و روز پنج شنبه یه نمه بیشتر شد .فک کردم چون قهوه استفاده میکنم و یا اینکه سیگار میکشم اینجوری شدم.هر دو مورد رو گذاشتم کنار.ولی پنج شنبه شب احساس بی حالی بهم دست داد و ساعت ۹ شب خوابیدم. سرفه هامم کلا قطع شد.ولی از صبح جمعه بدن درد و استخون درد گرفتم و لرز میکردم.تب نداشتم سرفه هم نداشتم ولی بدن درد زیاد داشتم.از امروز صبح دیگه بدن درد ندارم و لرز هم ندارم.ولی احساس سرماخوردگی رو دارم.اگر چه آبریزش بینی ندارم ولی حال و هوای سرما خوردگی که مثلا اوایلش باشه دارم.الان حالم خوبه فقط یه نمه کسل هستم و بی حوصله قرص جوشان و آزیترومایسین ۵۰۰ و فاموتیدین ۴۰ و هیدروکسی کلروکین سولفات به تجویز پزشک و آویشن و مایعات و میوه و عسل آبلیمو به توصیه پزشک و دیگران این چند روز استفاده کردم.با اینکه کوچکترین چیزی در مورد سرفه و تنگی نفس و اینجور چیزا ندارم ولی مدام میترسم از اینکه چند روز دیگه سرفه های من شروع بشه.ایا این اتفاق قراره بیفته
❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️ 💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙 🧡 شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪 19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍
شرح ما وقع رو در یه پستی تو همین تاپیک نوشتم .قبلش نه تنها ویتامین نخوردم که یکی دو شب هم بیدار خوابی کشیدم . فک کنم همون باعث شد سیستم ایمنی بدنم بیاد پایین و مبتلا بشم