2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حس ششم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره ولی واسه خودم یکم سخته تشخیص چون با چیزایی ک فکر میکنم حسم قاطی میشه 

امیدوارم به بهترینا برسی

ی چیزی قبلا به من گفتی ،،۴کر کردم چرت ولی بعد چند وقت انجام شد

انشالله مشکلات خودت هم ختم بخیر بشه

من ۹_۹_۹۹ بیمارسنان مورد علاقم  مشغول بکارم😍😍دوستان من ازمون علمی قبول شدم و مصاحبه مونده که احتمالا ۵یا ۶ ماه طول بکشه،جوابش بیاد
1399/09/09
|
17:50
امیدوارم به بهترینا برسی ی چیزی قبلا به من گفتی ،،۴کر کردم چرت ولی بعد چند وقت انجام شد انشالله مش ...


جدی؟حسم واست درست بود؟ خداروشکر اشتباه نگفتم بت پس دعا کن مرررسی مهربون :))

1399/09/09
|
17:51
جدی؟حسم واست درست بود؟ خداروشکر اشتباه نگفتم بت پس دعا کن مرررسی مهربون :))

بله

انشالله که موفق باشی و زودتر دلت شاد بشه

من ۹_۹_۹۹ بیمارسنان مورد علاقم  مشغول بکارم😍😍دوستان من ازمون علمی قبول شدم و مصاحبه مونده که احتمالا ۵یا ۶ ماه طول بکشه،جوابش بیاد
1399/09/09
|
17:51
حسم خوبع 

بنظرت کی مراسم خواستگاری رسمی انجام میشه؟؟

من ۹_۹_۹۹ بیمارسنان مورد علاقم  مشغول بکارم😍😍دوستان من ازمون علمی قبول شدم و مصاحبه مونده که احتمالا ۵یا ۶ ماه طول بکشه،جوابش بیاد
1399/09/09
|
17:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

با این روش همیشه خونه ات تمیزه

fafa12345 | 12 دقیقه پیش

ختم الله الصمد

کدبانووووووووووووو | 7 دقیقه پیش

روانشناس خوب اصفهان

حشمت_لوتی | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

با نهایی بالا چی میشه آورد

نهایی ها که چون کشوری هست نباید خیلی سخت...
3 ثانیه پیش

بیو مو حلقه و قلب گذاشتم تو تلگرام 🤣🤣🤣

کسی میتونه بگه
5 ثانیه پیش

دیدین کسی پول حروم تو زندگیش باشه واه وناله پشتش

بلهعموم خونه عمم رو بالا کشیدعمم خودش بچ...
6 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  9 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

پارسا چه مرگته پارسا

masinafas | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  6 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  7 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک