2777
2789
عنوان

یه همراه میخام برای رژیم یه ماهه

167 بازدید | 30 پست

دوستان کسی هست با هم تا اخر اذر رژیم بگیریم اگه هسین یا علی همینجا ب هم اراده بدیم اصلا رژیم سخت نباشه مثل رژیم پنج ب دو که خیلی هم عالی هس لطفا یه همراه پر اراده هم که باشه خیلی خوبهه

خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ..این صبر که من میکنم افشردن جان است

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

من میخوام ۲ کیلو کنم     میشه من بیام . 

به داشته ها،  موقعیت ها و آدم های خوب زندگی ام فکر میکنم .‌به هر چیزی که دنیای من را زیبا و حالم را خوب میکند و میخندم . به روی تمام روزهای خوبی که در راهند و آرزوهای قشنگم که برآورده خواهند شد ...
ببینید به روش هزار دویست کالری هرروز فقط دو روز در هفته پانصد کالری

اینو من چند روز رفتم ولی بعضی چیزا رو  کالریش هیج جا نبود  

خسته شدم بس گشتم  

کرفسم نصب کردم ولی همه چی رو باز نداره

به داشته ها،  موقعیت ها و آدم های خوب زندگی ام فکر میکنم .‌به هر چیزی که دنیای من را زیبا و حالم را خوب میکند و میخندم . به روی تمام روزهای خوبی که در راهند و آرزوهای قشنگم که برآورده خواهند شد ...
اینو من چند روز رفتم ولی بعضی چیزا رو  کالریش هیج جا نبود   خسته شدم بس گشتم   کرفس ...

من ۱۷۰ با وزن هفتاد سه من وزنم ۸۴ بود ک با همین کالری شماریا شدم هفناد سه

خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ..این صبر که من میکنم افشردن جان است
قدمت ب چشم من فقط ی همراه پایه میخام

فدات  

من پایم  


به داشته ها،  موقعیت ها و آدم های خوب زندگی ام فکر میکنم .‌به هر چیزی که دنیای من را زیبا و حالم را خوب میکند و میخندم . به روی تمام روزهای خوبی که در راهند و آرزوهای قشنگم که برآورده خواهند شد ...
اینو من چند روز رفتم ولی بعضی چیزا رو  کالریش هیج جا نبود   خسته شدم بس گشتم   کرفس ...

من رژیم شک بامداد خمار خوندم این هفته میخام عملیش کنم چون وزنم استپ کرده 

خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ..این صبر که من میکنم افشردن جان است
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792