2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احتمالا پلاستیکه نخی نیس

حواست و جمع کن از دلال نخر هیچوقت

کاربری قبلا برای یکی دیگه بود الان واس ما   دلتنگی میکنم ...  ولی حق ندارم بهانه بگیرم ...بیادت می افتم ولی حق ندارم اشک بریزم...تو را میخواهم ولی حق ندارم سراغت را بگیرم...خواب تو را میبینم ولی حق ندارم آمدنت را تعبیر کنم...بی قرار میشوم ولی حق گلایه ندارم...دلم میگیرد ولی حتی حق صداکردنت هم ندارم...قول داده ام...قول داده ام دگر هیچی نگویم...بزرگ شوم...صبوری کنم ...با خاطراتت شاد باشم...و هیچوقت سراغت را نگیرم...من چشمانم را روی زندگی بسته ام.. خنده تلخ من از گریه غمگین تر است   
چجوری میشه فهمید؟؟

عزیزم دست بکشی روشون قشنک معلوم میشه ، الان مگه با این پول ها فرش میدن ، من واسه جهازم خواستم خرید کنم چند سال پیش فروشنده بهم نشون داد . میتونی پول بزار روش هزینه کن یه چی عمری بگیر ، این فرش ها عمرشون هم کوتاه 

عزیزم دست بکشی روشون قشنک معلوم میشه ، الان مگه با این پول ها فرش میدن ، من واسه جهازم خواستم خرید ک ...

اهان از پولش که اره من فک کردم ازپونصد شانه بودنش فهمیدین ....والا منم قیمت کردم ۵تومن گفتن بهم نه متری

      

یچیز عمری و خوب بگیر فرش بد پیرت میکنه 

کاربری قبلا برای یکی دیگه بود الان واس ما   دلتنگی میکنم ...  ولی حق ندارم بهانه بگیرم ...بیادت می افتم ولی حق ندارم اشک بریزم...تو را میخواهم ولی حق ندارم سراغت را بگیرم...خواب تو را میبینم ولی حق ندارم آمدنت را تعبیر کنم...بی قرار میشوم ولی حق گلایه ندارم...دلم میگیرد ولی حتی حق صداکردنت هم ندارم...قول داده ام...قول داده ام دگر هیچی نگویم...بزرگ شوم...صبوری کنم ...با خاطراتت شاد باشم...و هیچوقت سراغت را نگیرم...من چشمانم را روی زندگی بسته ام.. خنده تلخ من از گریه غمگین تر است   
اهان از پولش که اره من فک کردم ازپونصد شانه بودنش فهمیدین ....والا منم قیمت کردم ۵تومن گفتن بهم نه م ...

اگه بتونی مستقیم از کارخونه هاش توی کاشان بگیری که برد کردی ، کسی باشه اونحا بشناسه . منم شنیدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز