دوستان

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 5355

برام دعا کنین من باید فوری عمل شم دعا کنین هرچه زودتر باشه و راحت تر صلوات یادتون نده خیلی تو عذابم 😭

میشه یه صلوات مهمونم کنین خیلی زندگی پر مشکلی دارم 😔🐾همه دوست نی نی سایتی دارن همه جا ام دیگه رو تگ میکنن چرا من پس ندارم

1399/09/04

02:27

6 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

samiraaaaaaaaaaaa

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 5801

چشم عزیزم

من عاشق توام این یه جنونیه که اختیاریه ❤

1399/09/04

02:28

1 نفر لایک کرده اند ...

jana001

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 5355

چشم عزیزم

مرسی عزیز دلم

1399/09/04

02:29

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید