2777
2789
عنوان

ریزش مو

76 بازدید | 6 پست

دوستان من مجبورم از شامپو بچه استفاده کنم چون وقتی از شامپوهای دیگ استفاده میکنم موهام رنگش تیره و مشکی میشه ولی با شامپو بچه پوهام زیتونی میموںه و تیره نمیشه ...حالا چی بزیزم تو شامپوم که موهام ریزشش قطع شه چون خیلی ریزش مو دارم درحدی که دست میکشم تو موهام ده تا تار مو در میاد میترسم چندسال دیگ کچل شم..حتی پری سال دوسه بار پشت موهامو کچل کردم ولی بازم ریزش داره 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز