تمام مشکلات دنیا جنبه ی درونی دارن .هیچ چیزی بیرون از ما وجود نداره هیچ ناراحتی وغمی بیرو از ما نیست ..ما به شیطانی مثل ذهن گوش میکنیم واجازه میدیم مارو به هر سمتی که میخواد ببره..سیگنال ذهنتونو خاموش کنید تا در آرام قرار بگیرید..به هیچ عنوان افکارتونو دنبال نکنید