2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  زایمان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ربطی نداره بارداری بدون رعایت و ورزش و ماساژ روغن هیکل رو خراب میکنه

کیبورد گوشیم کلمات رو اشتباه تایپ میکنه منم توان سر کله زدن باهاش رو ندارم پیشا پیش بخاطر غلط املایی عذر میخوام
1399/08/30
|
02:57

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد هردو با رعایت رژیم  و ورزش سبک به حالت قبل برمیگردی‌تو چندماه

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
1399/08/30
|
02:57
اونیم ک گشاد میشه و تغییر شکل میده منم😊

به مرور زمان برمیگرده

اگه فیزیولوژیک باشی که اصلا هیچی نمیشه

من بعدش لیزر و عمل زیبایی انجام دادم حسابی راضی عم میتونستم انجام ندم چون بعد 5 6  ماه دوباره بافت ها احیا میشن و برمیگردن

اگه مشکل از خودت باشه، میمونی و خودتو درست میکنی... اگه مشکل از اون باشه، میمونی و درستش می کنی... چون تو دوسش داری!  
1399/08/30
|
03:01
ن عزیزم بعد از زایمان رژیم غذاییتو رعایت کنی خیلی خوب میشی

من فعلا بچه گمیخوام.اما همش فک میکگم اگه حامله بشم به خاطرش افسردگی میگیرم و بچمو دوس ندارم😭

1399/08/30
|
03:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

توروخدا بیاین دارم از کمر درد میمیرم چهار روزه عقب انداخته پریم

fatiam8o | 52 ثانیه پیش

بیدار شدم دیدم مامانم نیست گوشیش هم نبرده

_m0bina | 1 دقیقه پیش

از اول مهر قلمچی میرم

نیکااام | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بخدا حالم از زندگی و گرونی بهم میخوره زاییدیم از بس گرونی بود

نه این همش میگه برین تاریخ بخونین کاش می...
11 ثانیه پیش

لطفا بگید تازه عروسم فرش کرم بگیرم یا طوسی لطفا

طوسی طلایی
12 ثانیه پیش

الان فهمیدیم دامادمون هشت ماهه کمپه

ادم پایان ی کتاب روهم دوبار بخونه عوض ...
16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  8 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  7 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک