2777
2789
عنوان

دیابت

157 بازدید | 2 پست

دخترم 14 سالشه دیابت داره.دروازه بان هندباله. از وقتی کرونا اومد ورزشش خیییییلی کم شده هر از گاهی میبرمش ساحل دوچرخه سواری. میخوام دوباره برگرده سر تمریناتش.به نظرتون کار درستی میکنم؟ 

تعداد رای : 5
نظرسنجی
واسه روحیه و کنترل قند خوبه
1
20%
نه نفرست صبر کن
1
20%
بفرست ولی با رعایت پروتکل های بهداشتی
1
20%
جات بودم نمیفرستادم دو سال هم نره ورزش مگه چی میشه
2
40%

عزیزم مگه قرص مصرف نمیکنه؟

قندش چقدر هس؟

جوجه سفید من تو قشنگترین هدیه امسالم بودی بقول همه تو عیدی امسال من از طرف خدایی♥️الهی قربون خنده هات برم من من همون دختر لوس خانواده..همسر لجباز و غرغرو و یکدنده..عروس پر از شیطنت و زود رنج ام که برا تو صبورترین و قوی ترین مامانم♥️الهی خدا تورو برامون حفظ کنه..دوست داشتین ممنون میشم برا پسرم صلوات بفرستین و بهم بگین منم براتون صلوات کبیره بخونم💟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز