2777
2789
عنوان

چهار ماه دیگه عروسیمه

527 بازدید | 42 پست

سلام دوستان توی اسفند عروسیمه خیلی چاق شدم نزدیک ده پونزده کیلو اضاف دارم قدم کوتاهه یکم چاق میشم خیلی مشخص میشه

چه برسه به الان. تنبلی تخمدان هم دارم باید لاغر بشم

اصلا هم انگیزه ندارم باشگاه که نمیشه رفت تا مجبور بشم ورزش کنم نمیدونم چیکار کنم

مشکلات خانوادگی دارم استرسم شدیده ولع غذا دارم

 شوهرمم از عروس چاق بدش میاد

هزار بار رفتم مشاور تغذیه فایده نداشت رعایت نمیکنم به دم نوش و این چیزا اعتقادی ندارم

کمکم کنین چیکار کنم؟😢

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

تا اسفند ک کرونا مهمونمونه. اراده کن تا بعد کرونا لاغر شی. 

غذا کمتر بخور. توو خونه ورزش کن 

      کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه. درواقع تمام نسل بعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای  امثال تو  فراوونه... 😊

کالری شماری و ورزش تو خونه

هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید، در رهگذار باد نگهبان لاله بود ... نیچه معتقد است فلاسفه فیلسوف متولد میشوند، روح حقیقت طلبی و علاقه مندی به تجزیه و تحلیل و حل مشکلات و تفکر نقادانه را میتوان در فرد با آموزش پروراند، اما برای بعضی از آدمها حقیقت خیلی مهم است، درست بودن و خوب بودن معنایی بسیار قوی برای برخی از افراد دارد، من هم چنین آدمی هستم من همیشه خیلی مشتاق بوده و هستم که بدانم بالاخره کدام حرف درست است و کدام نیست، زیر بار حرف زور رفتن برای من بسیار دشوار است.

 همراه غذات همیشه سالاد شیرازی بخور. سالاد شیرازی باعث میشه سایز کم کنی البته اگه زیاد و هرروز بخوری . بعد یه مدت خودت متوجه تغییر میشی.خودم امتحان کردم و توی اطرافیان هم دیدم .

سالاد با سس مایونز اصلا نخور

سعی کن وعده های غذاییت رو کمتر کنی و کمتر بخوری

ته دیگ نخوری

پنیرپیتزا نخور


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز