2777
2789
عزیزم اینجا یه سایت عمومی هست با افکار و درجات مختلف ذهنی و یه عده که منتظرن از آب گل آلود ماهی بگیر ...

و واقعا نیاز داشتم که کسی جوابمو بده نمی دونستم به کی باید بگم ولی حق با شماست من اشتباه کردم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی ممنون عزیزم از راهنماییتون چون واقعا گمراه شده بودم

شما پدر و مادرت رو شاد ببینی حالت بهتر یا  ناراحت باشن 

خدا دوست داره بنده هاش رو تو شادی ببینه 🥰🥰🥰🥰

و واقعا نیاز داشتم که کسی جوابمو بده نمی دونستم به کی باید بگم ولی حق با شماست من اشتباه کردم 

ببخشید اگه نتراحتت کردم

میدونم سوالی بود ولی گفتم پرسیدن سوال هم باید از متخصص باشه نه اینجا که بعضی ها منتظر یه جرقه هستن

بازم عذر میخوام

میشه واسه رسیدن به خواسته هام یه صلوات بفرستی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز