سلام دوست عزیز. من هم همین شرایط پا درد رو موقع خواب داشتم. شبا قبل از خواب دو لیوان دوغ میخوردمو میخوابیدم. تا اینکه یکی به من گفت، سردی بدنت زیاد شده که شبا پا درد داری. خلاصه دوغ رو مصرف نکردم و از لحاظ غذایی سعی کردم غذاهای متعادل بخورم، درد پاهام برطرف شد!!