2777
2789
عنوان

نظر بدید

162 بازدید | 34 پست

من روسیه بودم ،یه دختری از طریق مجازی وارد زندگیم شد، من با هیچ دختری نبودم و اونم به مرور فهمید، برگشتم ایران فهمیدم برای یه شهر دیگس( خودم تهرانیم) ، بعد منو عاشق خودش کرد و خودش میگفت دنبال آدم خوبه و کسی تو زندگیش نیست،  ، یهو به من گفت برو و حالم جوری بد شد تو ۲۱ روز ۱۰ کیلو کم کردم

بعد به من گفت با یه پسری ۴ ساله که هست !!!!بعد میگفت اونو میخواد بذاره کنار ، همه چیز اکی شده بود حتی منو به خانوادش گفت یهو منو گذاشت(از من به عنوان پله برای رسیدن به پسره استفاده کرد،که نرسیده هنوزم) کنار و چند ماه من به شدت گریه کردم و افسردگی خیلی خیلی شدید گرفتم و کارم به قرص رسید و خیلی با دل من بازی کرد و اشک ها ریختم......

من میتونستم و میتونم زندگیشو نابود کنم

۲ تا سوال از شما خانوما دارم

۱- آیا زمین گرد هست؟ جواب کارش و کریه های منو میبینه؟

۲- شما جای من بودید زندگیشو نابود میکردین؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز