2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  aşkim💎
2789
عنوان

aşkim💎

| مشاهده متن کامل بحث + 10260 بازدید | 1389 پست
1399/08/14
|
09:27
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقد بد  من بیست دیقه خوابیدم الان سر حال شدم  مهسا امشب خیلی خوش گذشت    

😁

مگه میشه پیش من باشی بهت خوش نگذره😝😝😝😝😂

ولی حال کردی پبشنهادمو 😎

 خوب بود ک هیشکی نمیدونس کدوم گزینه متعلق ب کدوممونه 

هیجان داشت 

من ک ب خودت رای دادم☹

تو کدومو انتخاب کردی راستی 

اعتصام بیدار شه پی ام و ببینه جییییغ میزنه 😆😆

1399/08/30
|
06:52
خخخخخخ قشنگ بود  حقت و خوردن اصن😂❤

ولی تاپیک فرزند ششم خیلی قشنگ بود کاش نمی ترکید 

پستاش خیلی جذاب بود 

امشب میخام دوباره بزنم همون تاپیک رو 

ساعت 12 شب بره داغترین ها   

1399/08/30
|
06:59
من چقد اشک پشتِ بغضمِ چقد غم زیرِ فیسِ تخسمِ  دارم اینو گوش میدم الان 😐

افرین   

من چرا یخ کردم از توو از بیرون گرممه 


اون تاپیک که نوشتی هر وقت تتل گوش میدم میایی جلو چشمم رو یادمه 

1399/08/30
|
07:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید بگیم جاریم چکار کردع

1377_hanyy | 2 ثانیه پیش

سحری چی دارید😊🤣

aydaaa79 | 16 ثانیه پیش

🙂‌‌‌‌‌‌‌‌‌

گکگدک | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ممکنه کسی تحصیلات داشته باشه ولی شیرین عقل باشه

اون تحصیل کرده ها درصد شیرین عقلی کمتری ...
1 دقیقه پیش

بابام به همه میگه دیپلم ردیم 😔

من به مادرم اشاره زدم پدرم ضایع کرد کاش ...
1 دقیقه پیش

میل به ازدواج احمقانه ترین میل انسانه

بعد اونم خبری نیستهمین الانش کار شغل درس...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
پنجاه و پنج میلیون دادم ست قابلمه و تابه استیل گرفتم
توسط   جودی26  |  18 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  13 دقیقه پیش
حال بهم زن ترین محتوایی که اینترنت دیدین چی بوده😰
توسط   میرا25  |  11 دقیقه پیش
شوهرم عکس همکاراشو ب من نشون میدع
توسط   nourr78  |  9 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک