2777
2789
عنوان

اکنه

75 بازدید | 6 پست

من از دوم راهنمایی شروع کرد جوش زدن صورت م اولش کم بود الان که ۲۰ساله مه هنوز هم صورتم جوش می زنه خیلی بدتراز قبل وزیر پوستی چرکین وجوش های ریزی هم تو صورتم هست وپریدم هم نامنظمه  وخودم فکرم کنم چربی دور کبد دارم چون پدرم داره البته آزمایش نرفتم وغذا های تند ادویه دارم می خورم می خوام بدونم آیا به خاطر این موضوع ها هست که جوش میزنه صورت م؟؟؟ راهنمایی کنید  

برای پریودیت هرشب رازیانه دم کن بخور ،همه هورمونات تنطیم میشه،البته روزای مریودی نباید بخوری ،

اب زرشک که خودت تو خونه درست کنی هم ۲۰روز بخور اگه چربی کبد داشته باشی درست میشه خونت هم صاف میکنه جوشت کم کم حل میشه

من تمام روش ها رو برای درمان پوست طی کردم فقط یک متخصص پوست می‌تونه چربی پوست رو کنترل و آکنه رو درمان کنه ....من تنها راهی که برام نتیجه داد قرص راکوتان بود

زندگی چیزیست که برایت اتفاق می‌افتد، وقتی داری برای چیز دیگری برنامه می‌ریزی😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم کاکائو و غذا های ادویه دار کمتر بخور و همین طور شیرینی 

جوش صورت چیزی نیست بعد از یک دوره ای خود به خود خوب میشه نگران نباش . فقط قبل خواب همیشه صورت تو با گلاب بشور . میتونی از ماسک های خونگی استفاده کنی . که بهتر ینش ابلیمو هست . تا جای که میتونی از چیز های شیمیایی استفاده نکن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792