سلام من 4 کیلو اضافه وزن دارم ک البته دارم کمش میکنم ولی اگه خواستم با همین مقدار باردار بشم مشکل جدیی پیش نمیاد؟؟خانومایی ک اضافه وزن داشتن بارداریشون چطور بود و زایمانشون❤❤
دخترم ۱۲خرداد 1400 اومد بغلم❤۲بار سقط زیر 8هفته داشتم که علتشون معلوم نشد❤بعد 2سال نتیجه گرفتم❤ ایندفعه با کمک دکتر مهربونم تونستم بفهمم مادر شدن یعنی چی ❤خیلی سختی کشیدم خیلی حرفا شنیدم ولی اونا منو قوی تر کرد❤
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من میخوام 5 کیلو کم کنم چکارکنم؟ اسی تو چطوری 7 کیلو. کم کردی
ب سختی😔باور کن مردمو زنده شدم تیروئید کم کار داشتمو نمیدونستم تو دوسال از 59 شدم 71 بعدم هی رفت بالا تا 77 با زور و سختی از تیر تا الان 7 کیلوش رفته رژیم کتو ژنیکم میگیرم اوایلش خوب کم کردم ولی الان ن😔