هفته ۲۸ بارداریم دیروز یه نیم ساعت پیاده رویی کردم از دیشب پایین کمرم درد میکنه یه جوریه وقتی راه میری میگیره چیکار کنم ؟بار اولم هم نیس میشه کمکم کنید ممنون❤
شاید باید استراحت مطلق داشته باشی
شایدم باید گن بارداری ببندی
کاملا استراحت کن مراقب تکونای نی نی باش استراحت کن تو این کرونا بیرون نرو لطفا مراقب خودت باش
سلام.
استراحت کنید خوب میشید
کرفتگی کمر رو من از هفته ۱۵ اینا دارم تا الان که باید روزی یدونه منیزیم بخورم وگرنه یه قدمم نمیتونم بردارم.
و البته استراحت.
منم نیم ساعت راه برم دیگه کمرم قفل میکنه.
برو دکتر پیاده رویم نکن دکتر من با اینکه هفته 35بودم پیاده روی بهم نداد بوت میاد پایین اذیت میشی اگه کمر دردت مثرپریودیه حتما برو دکتر
شکمت پایینه؟
اولیه؟
استراحت کن برا پیاده روی زوده
وزنت چقد بالا رفته؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
